A 8ª Roda de Conversa do Projeto Avivar, realizada na tarde desta quinta-feira, 15, na sede do Centro de Referência Especializado em Assistência Social (CREAS), no centro da cidade abordou o tema “Setembro Amarelo – Como identificar e prevenir o suicídio na Terceira Idade”, com palestra da psicóloga Nathália Gama e da assistente social Agraciene da Silva Veríssimo.
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O evento contou ainda com a participação de uma equipe da Supera, formada pela diretora, Lizziani Vasconcelos e a consultora comercial, Fernanda Almeida. A empresa que trabalha com ‘ginástica para o cérebro’, um método que ajuda a fortalecer a memória e prevenir doenças, como o Mal de Alzheimer.
A próxima Roda de Conversa está marcada para o dia 29 de setembro com tema ainda a ser definido.
Idosos que participaram
Adinair de Oliveira Almeida
Cacilda Hermínia Dematte Pereira
Carli Emídio da Silva Araújo
Creuza Binou Pimentel
Eni Bueno Gonçalves
Eli Miguel de Oliveira
Elizabete de Souza Silva Andrade
Francisco Gomes de Oliveira
Gercina Francisca de Lima
Ilma Fernandes Gomes
Lindaura Rodrigues de Oliveira
Luciene Dolores Alves Simonassi
Maria do Carmo Ferreira
Maria Lourenço da Silva
Maria Rosa Souza
Nelda Schneider Kiister
Sônia Maria Soares Campos
Rita Ferreira de Oliveira de Souza
Terezinha Ribeiro do Nascimento
História do Setembro Amarelo
O Setembro Amarelo começou nos EUA, quando o jovem Mike Emme, de 17 anos, cometeu suicídio, em 1994.
Mike era um rapaz muito habilidoso e restaurou um automóvel Mustang 68, pintando-o de amarelo. Por conta disso, ficou conhecido como “Mustang Mike”. Seus pais e amigos não perceberam que o jovem tinha sérios problemas psicológicos e não conseguiram evitar sua morte.
No dia do velório, foi feita uma cesta com muitos cartões decorados com fitas amarelas. Dentro deles tinha a mensagem “Se você precisar, peça ajuda.” A iniciativa foi o estopim para um movimento importante de prevenção ao suicídio, pois os cartões chegaram realmente às mãos de pessoas que precisavam de apoio.
Em consequência dessa triste história, foi escolhido como símbolo da luta contra o suicídio, o laço amarelo.
A campanha teve início no Brasil em 2015, e visa conscientizar as pessoas sobre o suicídio, bem como evitar o seu acontecimento.
Ao mesmo tempo em que há muita discussão sobre o tema e que são organizadas caminhadas, durante esse mês alguns locais são decorados com a cor amarela. Assim, já foram iluminados de amarelo o Cristo Redentor, o Congresso Nacional, a Catedral e o Paço Municipal de Fortaleza, entre outros.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 32 pessoas se suicidam por dia no Brasil, o que significa que o suicídio mata mais brasileiros do que doenças como a AIDS e o câncer.
O assunto é envolto em tabus, por isso, a organização da campanha acredita que falar sobre o mesmo é uma forma de entender quem passa por situações que levem a ideias suicidas, podendo ser ajudadas a partir do momento em que as mesmas são identificadas.
As situações que levam a esse fim podem surgir de quadros de depressão, bem como do consumo de drogas.
É por isso que “Falar é a melhor solução” é o slogan da campanha, cujos envolvidos na sua organização acreditam que conscientizando as pessoas podem prevenir 9 em cada 10 situações de atos suicidas.
Se pensar em suicídio busque ajuda
É importante que as pessoas que estejam passando por momentos de crise busquem ajuda. O ideal é um acompanhamento psicológico, além do apoio da família e dos amigos. Para isso, é essencial que as pessoas consigam falar sobre o que sentem.
Se você estiver com sérios problemas e chegar a considerar o suicídio, pode procurar ajuda entrando em contato com o Centro de Valorização à Vida (CVV).
Esse é um projeto que fornece apoio emocional e prevenção do suicídio. Através de telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias da semana, eles atendem de forma voluntária e gratuita todos que precisam conversar. O serviço é totalmente sigiloso.
Sobre o Avivar
O objetivo do Programa Avivar é oferecer atendimento adequado aos idosos, com equipe multiprofissional, promovendo a manutenção da capacidade funcional e da autoestima e contribuindo para o envelhecimento ativo e saudável.
“A psicologia voltada para a terceira idade busca promover o bem estar dos idosos, auxiliando no enfrentamento de mudanças emocionais, psíquicas, físicas e sociais que acompanham o processo de envelhecimento. Nem sempre é fácil assimilar e aceitar as transformações. O acompanhamento psicológico possibilita que o indivíduo se abra às novas possibilidades oferecidas por essa fase da vida, e é fundamental que ele entenda as perdas e os ganhos e que reaja positivamente às mudanças ocorridas no processo de envelhecimento”, explica a psicóloga Nathália Gama, que atende no projeto.
Além de ofertar atividades preventivas de saúde, que serão realizadas nas academias Boa Forma e Barra Fitness, e também no Clube Vale do Sol e Escola Municipal João Bastos, dentro do programa os idosos também tem acesso à assistência social e consultas médicas com clínico geral, além de consultas com especialistas de geriatra, reumatologista, nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta e outras.
Até o momento mais de 550 idosos realizaram inscrição. Ao ingressar no programa, o idoso preenche cadastro com os dados pessoais e dados relativos à saúde e uso de medicação. E antes de iniciar as atividades físicas e recreativas, o idoso participante será submetido a avaliação médica para elaboração de laudo de aptidão.
Os idosos – de 60 anos acima – que desejarem participar do Programa Avivar, podem realizar inscrição na Galeria Surdine, ao lado Banestes, em frente à praça Arlindo Pinto da Costa das 8h às 11h e das 13h às 17h, e de 13h às 16h de segunda a sexta-feira e aos sábados, no final da tarde, nas aulas de zumba na praça.
É preciso apresentar os seguintes documentos:
Carteira de Identidade;
CPF;
Cartão SUS e;
Comprovante de residência.
O idoso também deve informar o número de telefone pessoal e de mais dois contatos e nome dos remédios de uso contínuo.
“A finalidade do projeto Avivar é também promover e incentivar a prática regular de exercícios físicos dos nossos idosos, a fim de proporcionar melhor qualidade de vida e promover o bem estar físico, social e mental com a liberação de hormônios do bem estar, como endorfina, melatonina, serotonina e dopamina. Quanto mais ativo se torna os idosos, mais benefícios e segurança eles terão na execução das suas atividades diárias, como levantar-se, vestir-se, tomar banho, caminhar, entre outras práticas diárias”, explica a coordenadora do projeto, Cleidinha.
Modalidades que são ofertadas
Hidroginástica e natação: Clube Vale do Sol
Aeróbica: Escola Municipal João bastos
Outras atividades: Academia Barra Fitness e Boa Forma
Profissionais do Projeto Avivar
Coordenadora: Cleidmar de Almeida Rezende
Professora de zumba e aeróbica: Elizabete Pereira de Paula (Bete)
Professor de Educação Física: José Augusto Alves
Professor de Educação Física: Paulo Roberto dos Reis Júnior
Professor de Educação Física: André Keller
Médico: Eduardo Jório Machado
Médica da Família: Aline Simões Gama
Enfermeira: Bárbara Augusta Ribeiro Flausino.
Psicóloga: Nathalia Cristina Alves de Souza Gama Rodrigues
Assistente Social: Agraciene da Silva Veríssimo de Alcântara
Nutricionista: Arlete Pereira de Souza
(Da Redação com Secom/PMBSF)
